Психология стресса. Роберт Сапольски

Название: Психология стресса
Автор: Роберт Сапольски
Категория: Психология
Год написания: 2015
Формат: FB2 | EPUB | PDF | TXT | MOBI

Книга Роберта Сапольского "Психология стресса" помогает понять глубинные тайны организма и нервной системы, причем для этого не обязательно быть специалистом в медицине. Очень простым и доступным языком автор рассказывает о причинах стресса и его последствиях. Периодические отступления и повторы способствую лучшему усвоению информации. Терминология, используемая Сапольским, становится понятна из сопутствующего текста, поэтому проблем с пониманием книги не возникает. Юмористический аспект повествования делает процесс чтения увлекательным и захватывающим. Рассчитано на широкий круг читателей.

Повествование ведется от лица автора и построено в форме диалога с читателем. Живое и конструктивное построение книги втягивает читателя в информационный поток и заставляет невольно примерять на себя все пункты представленной теории. Задумывались ли вы о том к чему приводят бессонные ночи, вызванные различными переживаниями? Привычка человека терзать себя предполагаемыми последствиями своих еще не совершенных поступков имеет в своей основе как положительные, так и отрицательные эффекты. И если благотворные последствия выражаются в построении продуманных и логических решений с полным пониманием последствий, что влияет на личностный рост индивидуума, то отрицательные результаты сказываются в виде стресса, который не зря прозван бичом современного общества. Физиологические болезни, если они не являются смертельными, поддаются излечению, но вот что делать с психологическими проблемами, которые подчас укореняются настолько глубоко, что медленно, но верно убивают человека? Есть ли способ побороть стресс? Как побороть негативные последствия стрессов и избежать их возникновения? Существует ли жизнь без стресса?

Psihologiya Stressa Epub
2.0 MiB
13 Downloads
Psihologiya Stressa Pdf
4.9 MiB
19 Downloads
Psihologiya Stressa Mobi
2.3 MiB
4 Downloads
Psihologiya Stressa Fb2
2.0 MiB
25 Downloads
Psihologiya Stressa Txt
613.8 KiB
7 Downloads

Похожие книги

Поделитесь своим мнением
Для оформления сообщений Вы можете использовать следующие тэги:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

© 2018 Librook.net