Психология стресса. Роберт Сапольски

Название:Психология стресса
Автор:Роберт Сапольски
Категория:Психология
Год написания:2015
Формат:FB2 | EPUB | PDF | TXT | MOBI
Рейтинг:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звёзд
Loading...

Книга Роберта Сапольского "Психология стресса" помогает понять глубинные тайны организма и нервной системы, причем для этого не обязательно быть специалистом в медицине. Очень простым и доступным языком автор рассказывает о причинах стресса и его последствиях. Периодические отступления и повторы способствую лучшему усвоению информации. Терминология, используемая Сапольским, становится понятна из сопутствующего текста, поэтому проблем с пониманием книги не возникает. Юмористический аспект повествования делает процесс чтения увлекательным и захватывающим. Рассчитано на широкий круг читателей.

Повествование ведется от лица автора и построено в форме диалога с читателем. Живое и конструктивное построение книги втягивает читателя в информационный поток и заставляет невольно примерять на себя все пункты представленной теории. Задумывались ли вы о том к чему приводят бессонные ночи, вызванные различными переживаниями? Привычка человека терзать себя предполагаемыми последствиями своих еще не совершенных поступков имеет в своей основе как положительные, так и отрицательные эффекты. И если благотворные последствия выражаются в построении продуманных и логических решений с полным пониманием последствий, что влияет на личностный рост индивидуума, то отрицательные результаты сказываются в виде стресса, который не зря прозван бичом современного общества. Физиологические болезни, если они не являются смертельными, поддаются излечению, но вот что делать с психологическими проблемами, которые подчас укореняются настолько глубоко, что медленно, но верно убивают человека? Есть ли способ побороть стресс? Как побороть негативные последствия стрессов и избежать их возникновения? Существует ли жизнь без стресса?

Psihologiya Stressa Epub
2.0 MiB
121 Downloads
Psihologiya Stressa Pdf
4.9 MiB
214 Downloads
Psihologiya Stressa Mobi
2.3 MiB
30 Downloads
Psihologiya Stressa Fb2
2.0 MiB
225 Downloads
Psihologiya Stressa Txt
613.8 KiB
49 Downloads
Оставить отзыв о книге Психология стресса

Оставляя комментарий Вы соглашаетесь на обработку персональных данных.

Популярные книги:
Пользуясь данным ресурсом вы даёте разрешение на сбор, анализ и хранение своих персональных данных согласно Правилам.
© 2018 Librook.net